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第2回「心臓を守る運動教室」を開催いたしました
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【開催概要】
日　時：2023 年 12月 8日（金）9:30～11:30 ※ 受付：9:15~9:30
会　場：ルミエール府中（府中市市民会館）2階 レクリエーションルーム
定　員：30名（応募者多数の場合は抽選となりますので、予めご承知おきください）
申込締切：2023年11月30日（木）
持ち物：室内用の運動靴、飲み物（水分補給用）、筆記用具（ご自身の心拍数などメモします）
後援：府中市、一般社団法人 府中市医師会、公益財団法人 日本心臓財団
※運動ができる服装でお越しください

【内容】
講演1「心臓発作から自分と家族を守るための三つの約束」循環器内科 主任部長 七里 守
講演2「動いて予防！心臓にやさしい運動のすすめ」リハビリテーション科 副主任 滝沢 光太郎
実技「やさしい運動の実践編」セントラルスポーツ（株）アカデミー部 小方みゆき