メールマガジン

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【日本心臓財団 HEART WEB NEWS 第125号】2016年2月1日発行（月刊）
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【目次】
　トピックス
「ＡＥＤ・心臓マッサージを楽しく学べるサスペンスゲームが登場！」
　血管健康くらぶ
　イベント情報
　ドクターのつぶやき：ファスティングとローフード
　ご寄附のお願い

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【トピックス】

　ＡＥＤ・心臓マッサージを楽しく学べるサスペンスゲームが登場！

　ある老舗の温泉旅館で倒れたひとりの男。そこからはじまる命をかけたサスペンスゲーム。
　問題を解いていくと、自然とＡＥＤや心臓マッサージの方法が身につくサスペンスゲーム型ウェブコンテンツが 「一般社団法人日本循環器学会 ＡＥＤ検討委員会」と「減らせ突然死プロジェクト実行委員会」より2016年２月１日にリリースされました。

　このコンテンツは、一般の方々に心臓マッサージ・ＡＥＤの使い方を体感いただくことを目的としており、パソコンおよびスマートフォンにおいて救命の緊迫感を体感していただき、 ＡＥＤおよび心肺蘇生に興味を持ってもらうことを目的としています。
　ＡＥＤの使用が一般の方々に許可されて今年で12年になります。ＡＥＤは急速に普及したものの、目撃された心停止に対してＡＥＤによる電気ショックが実施されたのは、わずか４％に留まっています。救えるはずの命を救うためには、ＡＥＤを迅速かつ的確に使える市民がもっともっと増えることが重要です。

　ストーリーを楽しみながらも、救命が誰にでもできることだと理解していただき、さらにこれを機に救命講習会に参加してみたくなる、そんなコンテンツです。
　ぜひ一度、ご覧ください。

　ＡＥＤサスペンスドラマゲーム
　「心止村　湯けむり事件簿」
　http://aed-project.jp/suspence-drama/
　または「ＡＥＤサスペンス」で検索
　
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【血管健康くらぶ】

　日本心臓財団と動脈硬化予防啓発センターが共同運営する動脈硬化予防サイト「血管健康くらぶ」では、動脈硬化の予防に生活習慣を改善するさまざまな情報を掲載しています。
　今回のコラムは「禁煙と受動喫煙防止のすすめ」です。禁煙治療の専門家である飯田真美先生が、日本動脈硬化学会学術集会市民公開講座でお話しした内容をまとめています。ご一読ください。

　血管健康くらぶ「コラム」
　http://www.doumyaku-c2.jp/column/2015/12/entry_941/

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【イベント情報】

□■第80回日本循環器学会学術集会 市民公開講座
「健康長寿のための心臓病の知識」
　
　日　時：2016年3月5日（土）13：30～16：00
　会　場：仙台国際センター　大ホール
　　　　（仙台市青葉区青葉山無番地）
　参加費：無料（1000名）

　主　催：第80回日本循環器学会学術集会、日本心臓財団、朝日新聞社
　後　援：宮城県、日本医師会、宮城県医師会
　協　賛：第一三共株式会社

　プログラム

　第１部　講演
　　　座長：伊藤　宏（秋田大学　循環器内科学・呼吸器内科学）
　講演１「虚血性心臓病を知ろう」
　　　　　　竹石恭知（福島県立医科大学　循環器・血液内科学）

　講演２「心不全を知ろう」
　　　　　　久保田功（山形大学　第一内科）

　講演３「不整脈を知ろう」
　　　　　　福田浩二（東北大学　循環器内科学）

　第２部　特別講演「凜として老いる」
　　　座長 下川宏明（東北大学　循環器内科学）
　　　講師 帯津良一（直心会　帯津三敬病院）

　第３部　質問コーナー
　司会：下川宏明、伊藤　宏
　パネリスト：帯津良一、久保田功、福田浩二
　
●参加ご希望の方は、１）郵便番号、２）住所、３）電話番号、４）氏名（ふりがな）、５）年齢、６）性別をご記入の上、はがき、FAX、またはE-mailにて下記宛にお申し込みください。
＊複数参加者の場合は参加者全員の１）～６）をご記入ください。
＊ご質問のある方は、お申し込みの際にお尋ねしたい先生のお名前、質問内容を明記してください。（質問コーナーの参考にさせていただきます）

●申込締切は２月１７日（水）必着
応募者多数の場合には抽選を行います。
当選者には招待状の発送をもってかえさせていただきます。

宛先・お問い合せ
〒105-8320　東京都港区虎ノ門1-10-5　日土地虎ノ門ビル
株式会社協和企画内「第80回日循市民」事務局係
TEL：03-6838-9230
FAX：03-6838-9229
E-Mail：seminar@kk-kyowa.co.jp

　□■第14回禁煙推進・心肺蘇生法 合同市民公開講座
　「命の大切さを考える」－禁煙推進と心肺蘇生法（コールアンドプッシュ）－

　日　時：2016年3月20日（日）13：00～16：40
　会　場：フォレスト仙台（2階　フォレストホール）
　　　　　仙台市青葉区柏木1-2-45
　参加費：無料
　主　催：日本循環器学会　禁煙推進委員会／循環器救急医療委員会

　禁煙推進公開講座
　　講演１）　朔　啓二郎（福岡大学）
　　講演２）　飯田　真美（岐阜県総合医療センター）
　　講演３）　高橋　裕子（奈良女子大学）

　禁煙体操
　　森山　暎子（10分ランチフィットネス協会・スタディオ・パラディソ）
　　すわん君・かおりちゃん・しおりちゃん

　特別講演「世界一の美女を育てた栄養コンサルタントが語る
　　　　　　いきいき・健やかに・美しく」
　　　　　　エリカ・アンギャル（栄養コンサルタント）

　特別演目：テツａｎｄトモ（ニチエンプロダクション所属）

　心肺蘇生法公開講座
　１）コールアンドプッシュ体操
　　森山　暎子・すわん君

　２）簡易心肺蘇生法講習

【参加申込み方法】
住所、氏名、年齢、性別、電話番号、参加希望講座を明記の上、
Eメール (shimin-jcs2016@convention.co.jp)、FAX、ハガキにて、第80回日本循環器学会学術集会運営準備室までお申し込みください。

　詳細は下記ページより、チラシ（PDF）をダウンロードしてご覧ください。
　http://www.jhf.or.jp/heart_news/2016/004136/

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【ドクターのつぶやき】

　ファスティングとローフード

　長生きの秘訣を100歳前後の長寿者に尋ねると、しばしば「腹７分」あるいは「腹８分」、「食べ過ぎは良くない」と言われる。マウスの実験であるが、腹６分で２倍生きることを示した報告もある。
　抗老化は全ての人々の願いであるが、抗老化遺伝子として話題になっているサーチュイン遺伝子は、カロリー制限やファスティング（絶食）によって活性化される。またサーチュイン遺伝子は老化を遅らせるだけではなく、脂質の代謝を促して肥満を防止する働きもあるという。
　生活習慣病を予防して健康長寿を促進するためには、サーチュイン遺伝子（抗老化遺伝子）を活性化することは有用と思われる。そのためにはカロリー制限が最も効果的である。しかし食欲は人間の本能で最も抑制しがたいものである。
　経済を最優先に掲げて発展してきた日本では、世界中の珍味を味わうことが可能な環境にある。各種メデイアはグルメ取材・食品情報の提供に夢中で、一般庶民の美食・食欲の促進に拍車をかけている。
　その結果、メタボリックシンドロームが誘発され、生活習慣病は増加し、癌、脳卒中、心筋梗塞、心不全等を発症し、最後は介護寿命を経て人生を閉じる。

　筆者は今年、古希を迎えるが、１年程前から抗加齢・抗動脈硬化にチャレンジする日常生活を送ってきた。１年前にインストラクターの指導の下、１週間のファスティングを2回施行して、体重は８Kg減量し、その後、適度の運動・入浴（和温浴）・野菜中心の食生活に努めた。
　その結果、1年経った現在、親戚・知人から若返ったと言われるようになった。現在の血管年齢は20歳ぐらい若い。

　ファスティングを実践したきっかけは、娘の難治性腫瘍がファスティングで縮小・消失した経緯を直接観察したことである。
　娘は３年前、二人目の子を妊娠した頃から左下腹部に小さなしこりを気づいたが、医者から鼠径ヘルニアと診断され放置。そのまま妊娠を継続して2013年に出産。その後も腫瘤は大きくなり、2014年某大学病院を受診すると、デスモイド腫瘍（大きさ８cm）の診断。デスモイドは稀な疾患で（100万人に１人）、治療法は確立しておらず、手術で摘出しても再発のリスクがあるとの説明に娘は手術を拒否。その後、腫瘍は10cmを超えるまで増大し、主治医も私も手術を薦めたが拒否。
　娘は最終的にファスティングと食事療法（野菜中心のローフード）に精力的に取り組んだ。すると、半年後には腫瘍は1/3程度に縮小し、腫瘍内部は自己融解した。その後の経過も良好で腫瘍は自然消失したのである。主治医も私も驚愕した。
　最新の治療法は薬物療法・手術療法・放射線療法、再生療法、免疫療法らが基本であるが、ファスティングも生命力を賦活し、難治性疾患の回復に有用である事実を真摯に受け止めている。（T.C.）

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【ご寄附のお願い】

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　http://www.jhf.or.jp/kifu/
　
　ソフトバンクの提供する「かざして募金」や、日本財団の提供するシステム（ＣＡＮＰＡＮ）を利用して、スマートフォンやインターネットから寄附（賛助会費含む）ができます。
　ソフトバンク加入者の「かざして募金」以外はクレジットカード決済になりますが、その場でご寄附ができますので、ぜひご利用いただけますと幸いです。なおご寄附につきましてその金額は問いません。
　また当財団への寄附は税制上の優遇措置が受けられます。なにとぞ宜しくお
願いいたします。

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　日本心臓財団HEART WEB NEWS
　発行：日本心臓財団
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